Yeşil Çay Ateroskleroz ( Damar Sertliği ) Riskini Azaltır
Ateroskleroz ( Damar Sertliği ) Riskini Azaltır
.
Yüksek Kolesterolü Düşürür
Araştırmalar, yeşil çayın toplam kolesterolü düşürdüğünü ve HDL (iyi) kolesterolü yükselttiğini gösteriyor.
Yakın zamanda yapılan klinik araştırmalar, çaydaki polifenollerin, özellikle de yeşil çayın, kanseri önlemede önemli bir rol oynayabileceğini düşündürmektedir. Araştırmacılar ayrıca, polifenollerin kanserli hücreleri öldürmeye ve büyümelerini durdurmalarına yardım ettiğine inanıyorlar.
.
Diyabet ( Şeker Hastalığı )
Bu içecek, geleneksel olarak kan şekeri seviyelerini kontrol etmek için kullanılmıştır. Yapılan çalışmalar, yeşil çayın tip 2 diyabet gelişimini önlemesine yardımcı olabileceğini veya geliştikten sonra ilerlemeyi yavaşlattığını göstermektedir.
Yeşil Çay Zayıflama ( Kilo Kaybı )
Klinik çalışmalar, yesil cay özütünün metabolizmayı hızlandıracağını ve yağ yakmaya yardımcı olduğunu söylemektedir. .
.
#diyet#zayiflama#diyetisyen#diyettarifler#motivasyon#yağyakici#detoks#fittarif#repost4ig#sağlıklıtarifler#spor
#receipes#dietian#aralıklıoruç#intermittentfastingresults#if#ifdiyeti#intermittentfasting#sagliklibeslenme#onlinediyet#araliklioruc#girne#lefkoşa#ankara#istanbul#hatay#baphos#limassol#larnaca